Frequently Asked Questions
SDr ShaZa
• International ACE certified health
coach
• International certified nutritionist
• International certified personal
trainer
• Trx specialist
• Functional training specialist
•NASM CERTIFIED TRAINER AND
HEALTH COACH
• Certified in program design/cardio
• Speed and agility program design
• Strength Training Program design
•More than 5 years experience in
gym training/online coaching
• CPR-AED & first aid
Nutrition :
We make sure all plans are
customized ,suitable for your
lifestyle
Life changing habits with baby
steps so overtime you can
understand everything
هنساعدك تفهم كل حاجة و تسأل في كل
حاجة في أي وقت
كل معلومة صغيرة تخليك قادر تكمل حياتك
الصحية حتي بعد نهاية البرنامج الغذائي و
التدريبي
خطوات بسيطة مش صعبة هنبني عادات
تغير حياتك علي المدي البعيد
هناكل كل حاجة بس بطريقة صحية
هنتمرن بطريقة تحبها و تستمتع بيها
لحد ما توصل لهدفك
Supplements:
االكالت الغذائية مهمة بس هي مش ضرورية
لكل الناس ،لو كان جسمك محتاجها أكيد
هنوصفها ليك حسب احتياج جسمك
البروتين و الكيراتين مفيدين ،لكن مش لكل
الناس
البالن بتكون جاهزة في خالل ٣-٥ أيام
من تاريخ اشتراكك
بعد تأكيد اشتراك حضرتك بنتواصل
معاك و بنعرف كل التفاصيل عن نظام
حياتك و شغلك و حالتك الصحية
و علي أساسه ببدأ في تجهيز البالن
وبعد ما بتجهز بتشوفها و يتم التعديل لو
فيه حاجة مش مناسبة